「呼吸美メソッド」著者 椎名由紀さんのプロデュース企画。６月２日（土）・６月３日（日）１泊２日でいってきました。多くの雑誌で特集され、注目を受けている「ZEN呼吸法」を福島県会津若松市にて体験。２日目には、あの有名高級鮨 銀座久兵衛でも使われる特別栽培米「氏郷」の田植えをしてきました。

福島のいい空気を、深い呼吸で身体の中に浸透させ、リフレッシュ。
ぜひ、みなさんもご参加ください。次回をお楽しみに。

2012年6月11日　松本　麻美子

開放感のある弓道場（會津藩校 日新館）

ZEN呼吸をしながらストレッチ

「氏郷」の田植え。はじめての方が多かったのですが、
とても綺麗に植えられました。

椎名由紀先生、きまってます

今回は、仮設住宅の方々と一緒にZEN呼吸法をしました。

※ツアー中の他の写真はfacebookをご覧ください。